Arte: Rebeca Castelo

Aprenda o passo a passo e se divirta realizando suas metas

Muitos obstáculos devem ser superados na caminhada para alcançar os sonhos e objetivos, sendo eles profissionais ou não. Nesse sentido, uma ajuda para impulsionar, motivar e estabelecer as metas sempre é importante.  Mas você sabe o que é um mural dos sonhos?

O que é ? 

Primeiramente, entenda que o mural dos sonhos é uma  técnica de visualização criativa. A ideia é usar imagens, ilustrações, fotos, montagens e palavras em um quadro, a fim de ser uma representação visual de tudo aquilo que se almeja, trazendo empolgação e ajudando na manifestação dos sonhos e objetivos. Em outras palavras, o mural cria um cenário positivo e contribui para o foco. 

Assim, é primordial que a pessoa a montar o quadro reflita bastante e avalie com calma tudo o que deseja para sua vida. 

Como fazer o quadro dos sonhos ?

1- Defina seus objetivos

A princípio, independente de qual área da vida seja, defina todos os seus objetivos e estabeleça suas metas.

Responda: 

• O que desejo?
• Quais são meus sonhos?
• Qual é meu propósito, objetivo ou metas? 

2- Colete seus materiais

Para confeccionar seu mural, busque imagens, fotos, palavras, textos, frases.  Ou seja, coisas que tenham significado para você, que sejam inspiradoras e representem o que escreveu. Imprima, recorte, desenhe e cole. Enfim, se divirta organizando e criando todo um contexto para o seu quadro. 

Você também pode usar: Jornais, Livros e revistas.

3- Defina a base do seu mural

Ele pode ser feito com cartolina, tela, quadro de arames ou magnético. 

4- Organize o seu mural

Crie um esquema visual que faça sentido para você. Escolha um bom local com bastante visibilidade para você.  Use sua criatividade e lembre-se: As Imagens mais motivadoras merecem um maior destaque. 

5- Dedique seu tempo

Separe um momento do seu dia para observar tudo o que está nele. Observe cada detalhe dele com calma e medite sobre cada imagem, sonho e esperança colocadas ali. Ao passo que, também pense em como vai ser bom realizar cada uma das suas metas. 

Dicas: 

• Torne o processo divertido.
• Não deixe ele poluído.Ou seja, muito cheio. 
• Pense em como realizar suas metas e estabeleça um tempo para cumpri-las.  
• Persiga seus sonhos e realize.  
• Com o passar do tempo nossos sonhos e necessidades podem mudar, não se esqueça de atualizar seu quadro dos sonhos. Faça ajustes.

Curtiu? Acesse nossa postagem sobre : A MÚSICA COMO ALIADA NOS ESTUDOS

E conheça nossas redes sociais para ficar por dentro das novidades: @praticar.ensino.

---

Inscreva-se abaixo para receber MATERIAIS GRATUITOS pelos nossos grupos de estudos!