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5 benefícios da atividade física
A princípio, se preparar para uma avaliação não é tarefa fácil! Por isso, muitos estudantes buscam conhecimento a respeito de técnicas, fórmulas e maneiras que podem ajudar no seu desenvolvimento no processo de aprendizagem. Sendo assim, é comum encontrarmos pesquisas relacionadas e direcionadas a métodos de estudo, mas que também em sua base indicam a importancia de ter uma boa alimentação, dormir bem e realizar atividades físicas.