Muitos estudantes enfrentam grandes obstáculos na hora de estudar. Descubra quais são os mais comuns e receba dicas incríveis para mudar essa rotina de incertezas.

Já se sentiu perdido, confuso e sem direção? Existem vários tipos de estudantes e cada um tráz consigo sua própria dificuldade. Esse “bloqueio” pode existir devido a inumeros fatores. Nesse artigo, vamos conhecer alguns obstáculos que nos atrapalham na hora de estudar e podem se tornam verdadeiros vilões no processo de aprendizagem.

Muita coisa para fazer, pouco tempo para estudar

A princípio, conciliar trabalho, estudo e família não é tarefa fácil ! Com uma rotina frenética, muitos estudantes se perguntam como conciliar cada etapa do seu dia e isso pode se tornar um dos grandes obstáculos na hora de estudar. Como dizem os antigos: “O tempo é precioso!”, sendo assim, o correto é saber administrá-lo da melhor forma possível, visando aproveitar cada hora do dia.

Falta de concentração

A falta de concentração é um fator que pode prejudicar a produtividade no trabalho, nos estudos entre outras áreas. Você possui dificuldade em se concentrar nas tarefas, se distrai com facilidade e não consegue terminar as atividade que começou. Existem várias possíveis causas que resultam nela, comprovadas pela ciência, como por exemplo, esgotamento mental, falta de sono, depressão, ansiedade, estresse, sedentarismo, entre outros. Mas como trabalhar isso? Como mudar esse estado de distração que é um obstáculo na hora de estudar?

Dicas:

• Procure ambientes que oferecem menos distrações
• Faça exercícios físicos, exercícios pra a memória e se alimente bem
• Desligue-se das redes sociais
• Faça uma coisa de cada vez
• Estabeleça prioridades
• Busque um ambiente agradável e confortável na hora de estudar

Procrastinação

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Primeiramente, você sabe o que é procrastinação? De acordo com o dicionário, é o ato ou efeito de procrastinar; adiamento, demora, delonga. Ou seja, procrastinar é a ação de adiar algo ou prolongar uma situação. Se você é o tipo de pessoa que vai “empurrando com a barriga”, Cuidado! Esse é um dos grandes fantasmas que perceguem a vida de um estudante.

Um indíviduo que procrastina muito, está adquirindo um hábito que comprovadamente faz mal para a saúde. Sendo assim, ao atrasar as atividades e não conseguir atender todos os seus compromissos, o indivíduo começa a se sentir angustiado. É nessa hora que vem a sensação de falta de energia e mal estar.

O praticar separou algumas dicas para você fugir desse erro comum entre os estudantes:

• Busque identificar quais são as fontes de sua procrastinação
• Divida suas tarefas
• Faça uma tarefa por vez!
• Estabeleça metas e objetivos
• Desenvolva um sistema de pequenas recompensas
• Técnica de Pomodoro

Preguiça

Procrastinação e preguiça não são a mesma coisa, sabia? Diferente da procrastinação, em que a pessoa adia o que ela tem que fazer, mas faz, a preguiça opta por não fazer nada. Ela é um dos obstáculos mais citados por estudantes que sentem dificuldade na aprendizagem.

Dicas:

• Tenha uma rotina e seja organizado
• Não se sobrecarregue
• Busque boas horas de sono, um corpo saudável com uma mente leve, é mais criativo e produz mais.
• Use técnicas de estudo

Dificuldade em certas matérias

Você com certeza já disse ou já escutou alguém dizer, por exemplo, que é bom é bom em História e ruim em Matemática. No entanto, isso muitas vezes vem acompanhado de uma falta de esforço para buscar uma maior compreensão da matéria em questão.

Dicas:

Se você possui uma dificuldade maior em certas matérias, busque estudá-las com mais afinco e superar essa barreira da aprendizagem.

Falta de motivação

Por fim, temos a motivação que é a base para todo estudante, independente de qual seja o seu objetivo. Sem motivação ninguém chega a lugar nenhum. Se você visa atingir uma meta, deve estabelecer prioridades e se motivar até alcançar o que estima. Nesse sentido, uma pessoa que se sente triste, sem motivação, sem visão para o futuro, não possui forças para progredir e alcançar bons resultados.

Dicas:

Em conclusão, faça um planejamento de vida e pense em todos os seus sonhos e motivos para querer realizá-los. Assim, com perseverança e dedicação você vai conseguir um gás para prosseguir na sua jornada.

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