8 dicas indispensáveis para conciliar estudo e trabalho
A realidade é que está cada vez mais nítido a necessidade de saber conciliar estudo e trabalho, na atualidade. Os novos integrantes da sociedade estão cada vez mais agitados, com dispositivos móveis que acompanham uma rotina cheia e cansativa. No entanto, como os empregos estão exigindo profissionais ecléticos e capacitados, muitos jovens buscam se especializar, fazer uma faculdade, entre outros. Além disso, também existem aqueles que desejam passar em um concurso e necessitam conciliar o trabalho e os estudos.
Siga nossa lista de dicas:
1- Evite a procrastinação
Você sabia que procrastinar pode fazer mal a saúde? Esse hábito pode causar a sensação de angústia e mal-estar, fazendo com que o individuo sinta que não vai conseguir atender a todas as demandas. Ou seja, isso vai gerar uma espécie de sobrecarga, resultando em estresse e ansiedade. Fuja do “mais tarde eu faço”.
2- Tenha uma rotina bem organizada
Como já foi abordado aqui no blog do Praticar, uma rotina bem estruturada traz inúmeros benefícios para o dia a dia. Nesse sentido, se organize e monte um cronograma de estudos onde você poderá visualizar tudo o que precisa aprender e ainda pode incluir afazeres diários.
Você pode conferir mais sobre o assunto lendo nosso artigo: Como está o seu Cronograma de estudo?
3- Desenvolva o melhor método de estudos para você
A princípio, cada pessoa possui um estilo próprio de aprendizagem, busque formas diferentes de estudo que podem te ajudar na hora de absorver o conteúdo proposto. Assim como, existem várias formas e classificações para os estilos de aprendizagem. Dentre elas está o VAC (Visual, auditivo e cinestésico).
Você pode conferir mais sobre o assunto lendo nosso artigo: QUAL É O SEU ESTILO DE APRENDIZAGEM ?
4- Adapte sua rotina se necessário
Sua rotina não é focada somente em uma coisa, então existe a necessidade de distribuir seu tempo, organizar os estudo, separar um momento de descanso ou separar um espaço para estar com a família e amigos. Sua rotina precisa ser adaptada a atual realidade na qual você está inserido(a).
5- Estabeleça prioridades
Suas prioridades podem variar de acordo com seu objetivo, por exemplo, pode ser passar para um concurso ou ser promovido no trabalho. Porém Chegará um determinado momento que será necessário escolher o que de fato você prioriza e isso pode se revelar como algo assustador. Tenha coragem e esteja pronto.
6- Converse com seus professores e seu chefe sobre a situação
O diálogo é fundamental. Converse com seus professores e seu chefe sobre a sua situação, talvez eles possam te oferecer um bom suporte. Embora não haja nenhuma garantia de que eles irão trabalhar junto com você, não custa nada tentar. E lembre-se, seja honesto.
7- Use a tecnologia a seu favor
Primeiramente, entenda que vivemos em uma era digital onde os dispositivos tecnológicos estão aptos e prontos para oferecer suporte e mobilidade. Use isso a seu favor. Baixe aplicativos que oferecem a ajudar necessária. Contudo, lembre de usá-los para estudar e não se distrair.
8- Não deixe que um prejudique o outro
Entenda, tudo na vida deve estar em perfeito equilíbrio e harmonia. Da mesma forma, é essencial saber separar o que é trabalho e o que é estudo. Cada um deve ter o seu tempo certo. Não apenas o estudo, como também o trabalho precisam de foco.
E ai, gostou? Veja também: Não sei qual carreira seguir! E agora ?
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